개인의 삶을 자신 있고 당당하게 살아갈 수 있도록 돕고 있습니다.

자신의 내면을 상담과정을 통하여 심리적 구조를 이해하고, 수용할 수 있도록 하며,

수평적인 관계를 유지하며 가치 있는 삶을 살 수 있도록 돕고 있습니다.

 

 

상담영역

 

- 연애상담

성격과 남·녀의 차이점과 에티켓을 알고 서로 상호간에 존중하는 법을 인지하고,

의사소통 대화 방법들을 잘 할 수 있도록 도와주고 있습니다.

 

- 정서(PTSD, 강박, 불안, 편집증, 공황장애)상담

불안을 느끼게 하는 위험한 요인들이 사라졌음에도 불안이 과도하게 지속되는 등

정서적인 혼란을 겪고 있을 경우가 있습니다.

정서 안정을 통하여 이성적이며 현실적이고,

합리적이고 생산적인 통합적인 삶을 살아갈 수 있도록 도와줍니다.

 

- 우울, 분노조절 상담

기분장애인 우울증은 상실에 대한 슬픈 감정이 내면화된 것으로서

무력함과 자기 멸시 등 자아 존중감의 저하를 동반합니다.

또한 분노조절장애는 정신적인 고통이나 충격을 받은 이후에 증오나 분노가 오랫동안 지속되는 장애입니다.

부당함이나 모멸감, 무력감, 좌절감의 감정들을 다스려 증상을 완화할 수 있도록 돕고 있습니다.

 

- 진로상담

새로운 직업 생성되고 소멸하며 직업의 주기가 짧아지는 현대사회에서,

자신의 가치와 삶의 목표를 분명이하여 변화하는 사회에 유연하게 적응하고

스스로 진로를 개척할 수 있는 진로개발 역량을 키울 수 있습니다.

 

- 스트레스 상담

스트레스는 크게 내부요인과 외부요인에 의해 발생합니다.

적응하여야 할 외부의 자극이나 변화에 적응하면서 느끼는 심리적, 생리적, 행동적 반응을 스트레스라고 합니다.

객관적이고 긍정적인 사고를 할 수 있도록 하여 스트레스를 완화하거나 극복할 수 있도록 돕고 있습니다.

 

- 대인관계 상담

타인에 대한 상처와 부정적 경험으로 인해 자신감이 하락되고,

위축된 심리적 증상을 높일 수 있도록 하며,

대인관계의 어려움을 본인의 의지와 노력으로 극복해 나갈 수 있게 돕고 있습니다.

 

- 성상담

밝고 건강한 성문화와 성 가치관을 획득하고,

자신의 성적 욕망과 심리를 이해하여 성적 자기결정권을 포함한 자존감을 키우고

통합적인 인간으로 성장할 수 있도록 도와줍니다.

 

- 노인상담

노인들의 관심, 가정생활, 문화생활 등 고령화 사회에서 다양한 문제들이 나타나는 가운데,

노인들의 정서적, 인지적, 사회적, 신체적 건강을 유지하고 사회에 기여할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

프로그램

 

<감정조절 프로그램>

자신의 다양한 감정을 이해하고 수용하면서

자신의 부정적인 감정을 긍정적으로 사용할 수 있도록 역량을 강화하는 프로그램

 

<스트레스 해소를 위한 우리함께 프로그램 >

격려와 위로 필요한 시대에, 마음의 여유를 찾을 수 있게 상처회복을 도모하여

긍정적 인식을 확산시키고, 삶의 질을 향상시키기 위한 프로그램